Bagi seorang perempuan merawat kesehatan vagina adalah sesuatu yang amat penting. Ada banyak penyakit yang mengintai jika bagian sensitif tersebut tidak dijaga kesehatannya. Oleh karenanya Anda dapat mencari tahu bagaimana cara merawat miss v yang tepat.
Cara merawat miss V tidaklah terlalu sulit. Akan tetapi faktor gaya hidup serta tuntutan zaman yang harus dialami oleh perempuan membuat semuanya harus mengalami sedikit penyesuaian. Terutama untuk para wanita yang memiliki aktivitas seabrek.
Cara Merawat Miss V yang Tepat
Cara merawat Miss V yang tepat di bawah ini dapat Anda lakukan sehari-hari. Jika dilakukan secara rutin, maka dapat membantu untuk mencegah terjadinya penyakit yang umumnya mendera vagina. Antara lain mencegah gatal-gatal ataupun keputihan.
Basuhlah Menggunakan Air Bersih
Vagina sebenarnya memiliki mekanisme pembersihan sendiri. Sehingga Anda tidak perlu menggunakan cairan pembersih yang umumnya mengandung pewangi atau zat iritan. Cukup manfaatkanlah air bersih ketika membasuhnya saat sudah selesai buang air besar atau buang air kecil,
Basuhlah dengan Cara yang Tepat
Anda harus memperhatikan cara membasuh setelah buang air besar atau air kecil. Mulailah dari Mulailah dari depan menghindari kontaminasi bakteri. Setelah itu usap menggunakan tisu kering agar tidak menjadi lembab.
Gunakan Pakaian dalam yang Menyerap Keringat
Bahan pakaian dalam wanita umumnya bermacam-macam. Gunakanlah pakaian dalam yang terbuat dari bahan yang menyerap keringat dan air. Tujuannya mengurangi kelembaban yang dapat berpotensi memicu pertumbuhan jamur dan bakteri.
Jamur dan bakteri merupakan patogen yang memicu rasa gatal serta iritasi pada daerah vagina. Jika tidak diatasi lebih lanjut maka dapat menimbulkan keputihan.
Ganti Panty liner Secara Teratur
Untuk mengurangi kelembaban pada umumnya perempuan menggunakan panty liner sebagai pelengkap pakaian dalam yang memiliki fungsi untuk menyerap air ataupun keringat.
Namun, Anda perlu memastikan bahwa mengganti produk tersebut secara teratur. Disarankan agar menggantinya setiap 2 sampai 3 jam sekali agar daerah vagina tetap kering.
Ganti Pembalut pada Waktu yang Tepat
Perempuan harus lebih memperhatikan kebersihan vagina pada saat periode menstruasi. Sebab volume cairan yang keluar akan jauh lebih tinggi. Oleh karena itu gunakanlah jenis pembalut yang sesuai dengan keadaan pada saat itu.
Jika memang terlalu banyak maka gunakanlah pembalut yang dapat menyerap cairan dalam jumlah yang banyak dengan cepat. Jangan malas untuk mengganti pembalut 2 sampai 3 jam sekali untuk memastikan kelembabannya. Akan tetapi jika sebelum waktu itu sudah terasa penuh maka segera ganti dengan yang baru.
Jaga kesehatan perempuan amat penting artinya bagi diri sendiri serta keluarga. Oleh karena Anda harus mendapatkan informasi tentang kesehatan perempuan dengan memanfaatkan artikel kesehatan yang sangat up to date.
Gunakanlah informasi tersebut untuk meningkatkan kualitas kehidupan serta produktivitas Sehingga anda menjadi perempuan yang mandiri dan berkarya.
